网站地图   Rss   产后恢复加盟
联系我们Contact us
电话:0537-2222231
手机:17705375678
公司地址:山东省济宁市太白路苏宁写字楼11层
首页>新闻资讯
产后恢复加盟分析怎样避免产后涨奶

更新时间:2018-07-23

产后恢复加盟分析怎样避免产后涨奶,准妈妈在产后的第二套基本上就开始下奶了,但是有很多宝妈是乳腺管不同或者是乳头下陷而导致宝宝吸奶困难,奶水不能让宝宝顺利的洗出来就会导致宝妈涨奶,涨奶是很疼的,也是有危险的,下面我们就来了解一下怎样能够避免产后涨奶的现象吧。

1、尽早开奶,让宝宝尽早吸乳

  宝宝出生之后,应尽早让宝宝开始吸吮,大概在出生后半个小时内开始喂母乳,有利于乳汁分泌。让宝宝充分吮吸,是缓解妈妈们乳腺堵塞的方法之一,有利于疏通乳腺管,使乳汁分泌更加顺畅。宝宝吃饱了,妈妈疼痛也缓解了。此外,在哺乳前可以用温毛巾进行热敷一分钟,能让乳房放松,有利于乳汁分泌。

2、借助吸奶器,吸出多余乳汁

  妈妈奶水特别多,而宝宝的胃口特别小的时候,妈妈们也要及时把奶水排出来哦。可以借助吸奶器吸出多余的乳汁,既能解决乳房疼痛的烦恼,又能促进乳汁分泌。建议妈妈选择电动吸奶器,更方便实用一些,省心省力。

3、正确姿势,减轻乳房负担

  错误的哺乳姿势可能导致奶量不足、乳头疼痛、堵奶、宝宝发育不良等等,所以,掌握正确的哺乳姿势也很重要。妈妈在给宝宝喂奶时,应该让宝宝的头和身体呈一直线,身体朝向妈妈,面部正对乳房,而妈妈保持舒适的位置,让宝宝身体靠近自己。另外,正确的衔乳方式应该是宝宝的下嘴唇外翻哦,而不是向内缩。

4、增加支托,正确选择内衣

  产后要选择合适的柔软棉布制成的哺乳专用内衣,设计相对宽大,对肿胀、下垂的胸部有支托作用,而且能改善乳房的血液循环,有利于保持乳腺管畅通,减少淤积,从而缓解疼痛。但要注意,不能选择过紧的内衣,否则只会抑制乳汁分泌。

5、适当冷敷,解决涨奶难受

  如果是刚生完宝宝后的几天内出现乳房胀痛,那么是生理性肿胀,可以进行冷敷。此外,如果要解决涨奶,那么在哺乳后、两次哺乳中间,乳房胀痛厉害、宝宝不愿意吮吸时,进行冷敷,有利于让乳房降温,减轻肿胀,冷敷时间因人而异。

6、饮食调节,避免高糖高脂肪食物

  尤其是产后新手妈妈,切忌滋补过度,饮食应该以清淡为主,不过多吃高脂肪、高糖、油腻、刺激性的食物,避免乳汁分泌过于旺盛、浓稠,不利于排出。

当宝妈出现涨奶现象的时候一定要及时进行奶水的排出,如果还是没有及时解决的话,就可能会形成无限循环,新手妈妈害怕疼痛而减少哺乳次数,导致乳汁分泌减少,宝宝不够吃;还有可能导致乳腺管内乳汁淤积,疼痛加剧。产后涨奶是一个很严肃的问题,宝妈们不容小觑,上面的几个方法能够帮助宝妈们顺利解决涨奶的问题,希望能够帮助到您!


相关标签: 产后加盟 产后恢复 产后涨奶
相关产品
公司实景

公司实景

公司实景

公司实景

公司实景

公司实景

公司实景

公司实景

企业分站: 山东 上海 北京 淄博 徐州    技术支持:      友情链接 LINK: 中心供氧系统 日照渔家乐 日照油罐厂家 五莲花路沿石 肉鸡笼 土豆西瓜代办 锨把 翼展式半挂车 二手不锈钢储罐 清洗吸污车 百鸟展出租 鲁灰 羊驼出租 山东锈石 山东黄锈石 半挂车 汶上锈石 桃酥机 黄锈石 路沿石 滚揉机厂家 油炸机 老王家医用冷敷贴
Copyright www.sdqwmy.com (复制链接)御凤阁产后恢复机构     本站关键词: 产后恢复加盟 产后修复加盟 产后加盟