网站地图   Rss   产后恢复加盟
联系我们Contact us
电话:0537-2222231
手机:17705375678
公司地址:山东省济宁市太白路苏宁写字楼11层
首页>知识问答
产后修复加盟介绍产后的禁忌

更新时间:2017-09-29

产后修复加盟介绍产后的禁忌.妈妈们在产后要注意哪些禁忌呢?大家清楚吗?是不是很多的朋友都想要了解产后的禁忌呢?下面我们就一起简单的了解一下吧!

1、忌产后喝高脂肪浓汤:刚生完孩子,新手妈妈自然是全家的保护对象,大鱼大肉肯定少不了,至于老火浓汤更是家常便饭——但你是否知道,这样的饮食并不科学。   

医生说:高脂肪的浓汤,既容易影响食欲,还会使身体发胖,影响体型。同时,高脂肪也会增加乳汁的脂肪含量。有不少的新生儿、婴儿不能耐受和吸收这种高脂肪的乳汁,而引起腹泻。因此,产妇不宜喝高脂肪的浓汤。可以喝些有营养的荤汤和素汤,如蛋花汤、鲜鱼汤、豆腐汤、蔬菜汤、面汤、米汤等,以满足母婴对各种营养素的需要。   

2、忌过早节食:要三口之家的其乐融融,对自己要求甚高的你也要自己的身材立刻FIT,可是过早节食会为你的身体健康遗留隐患,对乳儿也无益。   

医生说:为了保证婴儿哺乳需要,产妇一定要多吃钙质丰富的食物,每天最少要吸收11760千焦(2800千卡)的热量。如果产妇在产后急于节食,哺乳所需的成分就会不足,使新生儿营养受损。女性为了恢复生育前的苗条体型,可以在生育后,过了哺乳期,开始适量节食。   

3、忌常坐“月子”:刚生完宝宝,自然是全家的保护对象。宝宝的姥姥说,月子期间应一直卧床,否则会对身体不好——听?还是不听?   

医生说:分娩时由于用力,产妇体力消耗极大,产后一般疲惫想睡。因此,产后最初24小时内,产妇应卧床休息,然后,可以起床在室内稍微活动,这样可促进恶露的排出,有利于子宫的尽快复原,也有利于产后大、小便通畅。整个产褥期都应保证产妇充足的睡眠和休息,不可从事重体力劳动。也不要因害怕会阴部疼痛,整日躺在床上,这样对身体复原很不利。

相关标签: 产后修复加盟 产后加盟 产后恢复加盟
相关产品
公司实景

公司实景

公司实景

公司实景

公司实景

公司实景

公司实景

公司实景

企业分站: 山东 上海 北京 淄博 徐州    技术支持:      友情链接 LINK: 中心供氧系统 日照渔家乐 日照油罐厂家 五莲花路沿石 肉鸡笼 土豆西瓜代办 锨把 翼展式半挂车 二手不锈钢储罐 清洗吸污车 百鸟展出租 鲁灰 羊驼出租 山东锈石 山东黄锈石 半挂车 汶上锈石 桃酥机 黄锈石 路沿石 滚揉机厂家 油炸机 老王家医用冷敷贴
Copyright www.sdqwmy.com (复制链接)御凤阁产后恢复机构     本站关键词: 产后恢复加盟 产后修复加盟 产后加盟